【４スタンス理論】リポーズトレーニング

池袋にて、泉谷地春先生の４スタンス理論・リポーズトレーニング（身体をゆるめ体幹を整える体操）をまたお願いしてきました。

おっとり動いて寝っ転がったり深呼吸したり…

練習の合間にも自分で行っていて、日々身体が本来の柔軟さに戻っていく感覚に包まれ、思考もスッキリ🌈

タイプを知っただけでなく、どんな演奏がしたくて、どんな音を出したくて、その実現のためにどう自分の身体を存分に使うかを引き出すために不可欠な時間をいただいています。

ありがとうございます🙇‍♀️

お陰様で、新潟での４スタンスセミナーVol.4も今のところ無事に終了しました。詳しくは改めて…

ご参加くださった皆様、地春先生、お手伝いくださった東海林さん、カワイ新潟ショップ様、ありがとうございましたm(__)m✨